登山で使用した持ち物を紹介します。
日帰り
夏季
日帰り登山で実際に使用したアイテムです。
| 名称 | メーカー | 説明 | 分類 |
|---|---|---|---|
| 薬セット | - | ケガをした際の痛み止め(ロキソニン)、虫刺され用の薬、消毒液、解熱剤、アレルギーの薬など。 | 薬剤系 |
| ティッシュペーパー | - | 使用用途多数。 | 薬剤系 |
| ウェットティッシュ | - | 石鹸で手や顔を洗えないため重宝。 | 薬剤系 |
| 絆創膏 | - | ケガをした際の対処。 | 薬剤系 |
| キネシオロジーテープ | - | 怪我の予防や関節のサポートとして。親指やかかとなどの擦りむけ予防。 | 薬剤系 |
| スマフォ | Apple iPhone | バッテリーを満タンにすること。予備のバッテリーを持参すること。 | 機器系 |
| スマフォ用GPSアプリ | 昭文社 | 「山と高原地図」などのGPSアプリ。 | 機器系 |
| 速乾性のTシャツ | mont-bell | 厳冬期でも汗をかくため。 | ウエア |
| ミドルレイヤー | mont-bell | クリマプラス100 プリントジャケット Men’s。 | ウエア |
| レインウェア | mont-bell | 防水性・透湿性の高いもの。軽量性の高いもの。 | 天候対策 |
| 帽子 | mont-bell | 雨、日差し対策。 | 天候対策 |
| ザックカバー | ISUKA | ウルトラライト パックカバー LL(60〜80L)。ザックが濡れるのは最悪なので、必須。 | 天候対策 |
| スパッツ | mont-bell | 夏季はショートスパッツ、冬季はロングスパッツで雪が中に入らないもの。 | 天候対策 |
| 山行中の食料 | 尾西食品他 | アルファ米、レトルト食品などの期間中の食材。 | 食材系 |
| チタンカップ | mont-bell | チタンカップ600。高い強度と軽量性のあるもの。 | 食材系 |
| 箸 | - | 畳めるもの推奨。割りばしでも可だが、ゴミが増えるため非推奨。 | 食材系 |
| バーナー | mont-bell | JETBOILマイクロモ。軽量・コンパクトモデル。低温環境に向く。 | 食材系 |
| ウォーターパック | mont-bell | 軽量、コンパクトで畳めるのがよい。ペットボトルはかさばるので非推奨。 | 食材系 |
| クッカー | mont-bell | アルパインクッカー ディープ11。炒め物など可能。 | 食材系 |
| ザック | karrimor | cougar 40-55。雪山テント泊では少し小さい。 | その他 |
| 登山靴 | goro | S-8。12本爪アイゼン使用可能なモデル。 | ウエア |
| お金(現金) | - | バスなど電子系のマネーが使えない個所多数なので千円札が必須。 | その他 |
| タオル | mont-bell | クイックドライ ハンドタオル。速乾性推奨。 | その他 |
| ストック | mont-bell | 軽量で耐久性を備えているもの。 | その他 |
| コンパス | - | GPSアプリで代用できるが、バックアップとして。 | その他 |
| 地図 | - | GPSアプリで代用できるが、バックアップとして。 | その他 |
冬季
| 名称 | メーカー | 説明 | 分類 |
|---|---|---|---|
| 薬セット | - | ケガをした際の痛み止め(ロキソニン)、虫刺され用の薬、消毒液、解熱剤、アレルギーの薬など。 | 薬剤系 |
| ティッシュペーパー | - | 使用用途多数。 | 薬剤系 |
| ウェットティッシュ | - | 石鹸で手や顔を洗えないため重宝。 | 薬剤系 |
| 絆創膏 | - | ケガをした際の対処。 | 薬剤系 |
| キネシオロジーテープ | - | 怪我の予防や関節のサポートとして。親指やかかとなどの擦りむけ予防。 | 薬剤系 |
| スマフォ | Apple iPhone | バッテリーを満タンにすること。予備のバッテリーを持参すること。 | 機器系 |
| スマフォ用GPSアプリ | 昭文社 | 「山と高原地図」などのGPSアプリ。 | 機器系 |
| 速乾性のTシャツ | mont-bell | 厳冬期でも汗をかくため。 | ウエア |
| ミドルレイヤー | mont-bell | クリマプラス100 プリントジャケット Men’s。 | ウエア |
| アウター | mont-bell | フラットアイアンパーカ。軽く、温かい。 | ウエア |
| ミドルレイヤー | mont-bell | スペリオダウンジャケット Men’s。 | ウエア |
| 手袋 | mont-bell | アルパイン テックグローブ Men’s。防水性の高いもの。雪が入りにくいもの。 | ウエア |
| レインウェア | mont-bell | 防水性・透湿性の高いもの。軽量性の高いもの。 | 天候対策 |
| 帽子 | mont-bell | 雨、日差し対策。 | 天候対策 |
| ザックカバー | ISUKA | ウルトラライト パックカバー LL(60〜80L)。ザックが濡れるのは最悪なので、必須。 | 天候対策 |
| スパッツ | mont-bell | 夏季はショートスパッツ、冬季はロングスパッツで雪が中に入らないもの。 | 天候対策 |
| 山行中の食料 | 尾西食品他 | アルファ米、レトルト食品などの期間中の食材。 | 食材系 |
| チタンカップ | mont-bell | チタンカップ600。高い強度と軽量性のあるもの。 | 食材系 |
| 箸 | - | 畳めるもの推奨。割りばしでも可だが、ゴミが増えるため非推奨。 | 食材系 |
| バーナー | mont-bell | JETBOILマイクロモ。軽量・コンパクトモデル。低温環境に向く。 | 食材系 |
| ウォーターパック | mont-bell | 軽量、コンパクトで畳めるのがよい。ペットボトルはかさばるので非推奨。 | 食材系 |
| クッカー | mont-bell | アルパインクッカー ディープ11。炒め物など可能。 | 食材系 |
| ザック | karrimor | cougar 40-55。雪山テント泊では少し小さい。 | その他 |
| 登山靴 | goro | S-8。12本爪アイゼン使用可能なモデル。 | ウエア |
| お金(現金) | - | バスなど電子系のマネーが使えない個所多数なので千円札が必須。 | その他 |
| タオル | mont-bell | クイックドライ ハンドタオル。速乾性推奨。 | その他 |
| ストック | mont-bell | 軽量で耐久性を備えているもの。 | その他 |
| コンパス | - | GPSアプリで代用できるが、バックアップとして。 | その他 |
| 地図 | - | GPSアプリで代用できるが、バックアップとして。 | その他 |
雪山
| 名称 | メーカー | 説明 | 分類 |
|---|---|---|---|
| 薬セット | - | ケガをした際の痛み止め(ロキソニン)、虫刺され用の薬、消毒液、解熱剤、アレルギーの薬など。 | 薬剤系 |
| ティッシュペーパー | - | 使用用途多数。 | 薬剤系 |
| ウェットティッシュ | - | 石鹸で手や顔を洗えないため重宝。 | 薬剤系 |
| 絆創膏 | - | ケガをした際の対処。 | 薬剤系 |
| キネシオロジーテープ | - | 怪我の予防や関節のサポートとして。親指やかかとなどの擦りむけ予防。 | 薬剤系 |
| スマフォ | Apple iPhone | バッテリーを満タンにすること。予備のバッテリーを持参すること。 | 機器系 |
| スマフォ用GPSアプリ | 昭文社 | 「山と高原地図」などのGPSアプリ。 | 機器系 |
| 速乾性のTシャツ | mont-bell | 厳冬期でも汗をかくため。 | ウエア |
| ミドルレイヤー | mont-bell | クリマプラス100 プリントジャケット Men’s。 | ウエア |
| アウター | mont-bell | フラットアイアンパーカ。軽く、温かい。 | ウエア |
| ミドルレイヤー | mont-bell | スペリオダウンジャケット Men’s。 | ウエア |
| 手袋 | mont-bell | アルパイン テックグローブ Men’s。防水性の高いもの。雪が入りにくいもの。 | ウエア |
| レインウェア | mont-bell | 防水性・透湿性の高いもの。軽量性の高いもの。 | 天候対策 |
| 帽子 | mont-bell | 雨、日差し対策。 | 天候対策 |
| ザックカバー | ISUKA | ウルトラライト パックカバー LL(60〜80L)。ザックが濡れるのは最悪なので、必須。 | 天候対策 |
| スパッツ | mont-bell | 夏季はショートスパッツ、冬季はロングスパッツで雪が中に入らないもの。 | 天候対策 |
| 山行中の食料 | 尾西食品他 | アルファ米、レトルト食品などの期間中の食材。 | 食材系 |
| チタンカップ | mont-bell | チタンカップ600。高い強度と軽量性のあるもの。 | 食材系 |
| 箸 | - | 畳めるもの推奨。割りばしでも可だが、ゴミが増えるため非推奨。 | 食材系 |
| バーナー | mont-bell | JETBOILマイクロモ。軽量・コンパクトモデル。低温環境に向く。 | 食材系 |
| ウォーターパック | mont-bell | 軽量、コンパクトで畳めるのがよい。ペットボトルはかさばるので非推奨。 | 食材系 |
| クッカー | mont-bell | アルパインクッカー ディープ11。炒め物など可能。 | 食材系 |
| ザック | karrimor | cougar 40-55。雪山テント泊では少し小さい。 | その他 |
| 登山靴 | goro | S-8。12本爪アイゼン使用可能なモデル。 | ウエア |
| お金(現金) | - | バスなど電子系のマネーが使えない個所多数なので千円札が必須。 | その他 |
| タオル | mont-bell | クイックドライ ハンドタオル。速乾性推奨。 | その他 |
| ストック | mont-bell | 軽量で耐久性を備えているもの。 | その他 |
| ピッケル | - | 強度があり、軽量なもの。 | その他 |
| コンパス | - | GPSアプリで代用できるが、バックアップとして。 | その他 |
| 地図 | - | GPSアプリで代用できるが、バックアップとして。 | その他 |
| アイゼン | GRIVEL | グリベルG12。 | その他 |
| ゴーグル | mont-bell | 軽量、視界のよいもの。 | その他 |
| サングラス | 雪山での目の保護に必須。 | その他 |
テント泊
夏季
| 名称 | メーカー | 説明 | 分類 |
|---|---|---|---|
| 薬セット | - | ケガをした際の痛み止め(ロキソニン)、虫刺され用の薬、消毒液、解熱剤、アレルギーの薬など。 | 薬剤系 |
| ティッシュペーパー | - | 使用用途多数。 | 薬剤系 |
| ウェットティッシュ | - | 石鹸で手や顔を洗えないため重宝。 | 薬剤系 |
| 絆創膏 | - | ケガをした際の対処。 | 薬剤系 |
| キネシオロジーテープ | - | 怪我の予防や関節のサポートとして。親指やかかとなどの擦りむけ予防。 | 薬剤系 |
| 爪切り | - | 切り忘れ、爪が割れた場合などの対処。 | 薬剤系 |
| カメラ | Nikon D7100 | バッテリーを満タンにすること。予備のバッテリーを持参すること。 | 機器系 |
| スマフォ | Apple iPhone | バッテリーを満タンにすること。予備のバッテリーを持参すること。 | 機器系 |
| スマフォのケーブル | Apple | 充電用のケーブル。 | 機器系 |
| 小型三脚 | Manfrotto | カメラを固定したい場合のみ。 | 機器系 |
| スマフォ用ヘッドフォン | - | テント内、山小屋で音楽を聴きたい場合のみ。 | 機器系 |
| スマフォ用GPSアプリ | 昭文社 | 「山と高原地図」などのGPSアプリ。 | 機器系 |
| ヘッドランプ | mont-bell | 軽量、コンパクトなもの。 | 機器系 |
| 速乾性のTシャツ | mont-bell | 厳冬期でも汗をかくため。 | ウエア |
| ミドルレイヤー | mont-bell | クリマプラス100 プリントジャケット Men’s。 | ウエア |
| レインウェア | mont-bell | 防水性・透湿性の高いもの。軽量性の高いもの。 | 天候対策 |
| 傘 | mont-bell | 軽量、コンパクト。テント⇔小屋の往復の際などに便利。 | 天候対策 |
| 帽子 | mont-bell | 雨、日差し対策。 | 天候対策 |
| ザックカバー | ISUKA | ウルトラライト パックカバー LL(60〜80L)。ザックが濡れるのは最悪なので、必須。 | 天候対策 |
| スパッツ | mont-bell | 夏季はショートスパッツ、冬季はロングスパッツで雪が中に入らないもの。 | 天候対策 |
| ポリ袋 | - | 急いでテントを撤収する際など、一時的な保管場所として利用。 | 天候対策 |
| 山行中の食料 | 尾西食品他 | アルファ米、レトルト食品などの期間中の食材。 | 食材系 |
| チタンカップ | mont-bell | チタンカップ600。高い強度と軽量性のあるもの。 | 食材系 |
| 箸 | - | 畳めるもの推奨。割りばしでも可だが、ゴミが増えるため非推奨。 | 食材系 |
| バーナー | mont-bell | JETBOILマイクロモ。軽量・コンパクトモデル。低温環境に向く。 | 食材系 |
| ライター | - | 着火方式は「フリント式」のものを。 フリント式とはヤスリと発火石をすり合わせ、発生した火花で着火させる古いタイプのライター。 | 食材系 |
| 非常食 | 大塚製薬他 | カロリーメイト、チョコレートなど。 | 食材系 |
| ウォーターパック | mont-bell | 軽量、コンパクトで畳めるのがよい。ペットボトルはかさばるので非推奨。 | 食材系 |
| クッカー | mont-bell | アルパインクッカー ディープ11。炒め物など可能。 | 食材系 |
| ザック | karrimor | cougar 40-55。雪山テント泊では少し小さい。 | その他 |
| 登山靴 | goro | S-8。12本爪アイゼン使用可能なモデル。 | ウエア |
| お金(現金) | - | バスなど電子系のマネーが使えない個所多数なので千円札が必須。 | その他 |
| タオル | mont-bell | クイックドライ ハンドタオル。速乾性推奨。 | その他 |
| ストック | mont-bell | 軽量で耐久性を備えているもの。 | その他 |
| コンパス | - | GPSアプリで代用できるが、バックアップとして。 | その他 |
| 地図 | - | GPSアプリで代用できるが、バックアップとして。 | その他 |
| 歯ブラシ | - | 歯磨きはしっかりと。 | その他 |
| 糸ようじ | - | 歯磨きはしっかりと。 | その他 |
| テント (ポール、テント外内) | finetrack | カミナドーム1を使用。ダブルウォールテント(インナーテントとフライシート)。スノーフライ、内貼りなし。 | テント用品 |
| シュラフ | mont-bell | 夏季用。10度くらいの気温に耐えるもの。 | テント用品 |
| フットプリント | finetrack | テント本体の底部を傷や汚れから保護。 | テント用品 |
| ペグ | finetrack | テントに備え付けのもの。 | テント用品 |
| マット | THERM-A-REST | 51×130cm。地面からの冷気を遮断。クッション性高い。 | テント用品 |
| テント内ライト | panasonic | 電池のもちがいいもの。軽量のもの。予備電池推奨。 | テント用品 |
| 洗濯バサミ | - | 濡れた衣類を干すため。 | テント用品 |
冬季
| 名称 | メーカー | 説明 | 分類 |
|---|---|---|---|
| 薬セット | - | ケガをした際の痛み止め(ロキソニン)、虫刺され用の薬、消毒液、解熱剤、アレルギーの薬など。 | 薬剤系 |
| ティッシュペーパー | - | 使用用途多数。 | 薬剤系 |
| ウェットティッシュ | - | 石鹸で手や顔を洗えないため重宝。 | 薬剤系 |
| 絆創膏 | - | ケガをした際の対処。 | 薬剤系 |
| キネシオロジーテープ | - | 怪我の予防や関節のサポートとして。親指やかかとなどの擦りむけ予防。 | 薬剤系 |
| 爪切り | - | 切り忘れ、爪が割れた場合などの対処。 | 薬剤系 |
| カメラ | Nikon D7100 | バッテリーを満タンにすること。予備のバッテリーを持参すること。 | 機器系 |
| スマフォ | Apple iPhone | バッテリーを満タンにすること。予備のバッテリーを持参すること。 | 機器系 |
| スマフォのケーブル | Apple | 充電用のケーブル。 | 機器系 |
| 小型三脚 | Manfrotto | カメラを固定したい場合のみ。 | 機器系 |
| スマフォ用ヘッドフォン | - | テント内、山小屋で音楽を聴きたい場合のみ。 | 機器系 |
| スマフォ用GPSアプリ | 昭文社 | 「山と高原地図」などのGPSアプリ。 | 機器系 |
| ヘッドランプ | mont-bell | 軽量、コンパクトなもの。 | 機器系 |
| 速乾性のTシャツ | mont-bell | 厳冬期でも汗をかくため。 | ウエア |
| ミドルレイヤー | mont-bell | クリマプラス100 プリントジャケット Men’s。 | ウエア |
| アウター | mont-bell | フラットアイアンパーカ。軽く、温かい。 | ウエア |
| ミドルレイヤー | mont-bell | スペリオダウンジャケット Men’s。 | ウエア |
| ミドルレイヤー | mont-bell | U.L.サーマラップ ベスト Men’s。 | ウエア |
| タイツ | mont-bell | 厳冬期は推奨。 | ウエア |
| 手袋 | mont-bell | アルパイン テックグローブ Men’s。防水性の高いもの。雪が入りにくいもの。 | ウエア |
| レインウェア | mont-bell | 防水性・透湿性の高いもの。軽量性の高いもの。 | 天候対策 |
| 傘 | mont-bell | 軽量、コンパクト。テント⇔小屋の往復の際などに便利。 | 天候対策 |
| 帽子 | mont-bell | 雨、日差し対策。 | 天候対策 |
| ザックカバー | ISUKA | ウルトラライト パックカバー LL(60〜80L)。ザックが濡れるのは最悪なので、必須。 | 天候対策 |
| スパッツ | mont-bell | 夏季はショートスパッツ、冬季はロングスパッツで雪が中に入らないもの。 | 天候対策 |
| ポリ袋 | - | 急いでテントを撤収する際など、一時的な保管場所として利用。 | 天候対策 |
| 山行中の食料 | 尾西食品他 | アルファ米、レトルト食品などの期間中の食材。 | 食材系 |
| チタンカップ | mont-bell | チタンカップ600。高い強度と軽量性のあるもの。 | 食材系 |
| 箸 | - | 畳めるもの推奨。割りばしでも可だが、ゴミが増えるため非推奨。 | 食材系 |
| バーナー | mont-bell | JETBOILマイクロモ。軽量・コンパクトモデル。低温環境に向く。 | 食材系 |
| ライター | - | 着火方式は「フリント式」のものを。 フリント式とはヤスリと発火石をすり合わせ、発生した火花で着火させる古いタイプのライター。 | 食材系 |
| 非常食 | 大塚製薬他 | カロリーメイト、チョコレートなど。 | 食材系 |
| ウォーターパック | mont-bell | 軽量、コンパクトで畳めるのがよい。ペットボトルはかさばるので非推奨。 | 食材系 |
| クッカー | mont-bell | アルパインクッカー ディープ11。炒め物など可能。 | 食材系 |
| ザック | karrimor | cougar 40-55。雪山テント泊では少し小さい。 | その他 |
| 登山靴 | goro | S-8。12本爪アイゼン使用可能なモデル。 | ウエア |
| お金(現金) | - | バスなど電子系のマネーが使えない個所多数なので千円札が必須。 | その他 |
| タオル | mont-bell | クイックドライ ハンドタオル。速乾性推奨。 | その他 |
| ストック | mont-bell | 軽量で耐久性を備えているもの。 | その他 |
| コンパス | - | GPSアプリで代用できるが、バックアップとして。 | その他 |
| 地図 | - | GPSアプリで代用できるが、バックアップとして。 | その他 |
| 歯ブラシ | - | 歯磨きはしっかりと。 | その他 |
| 糸ようじ | - | 歯磨きはしっかりと。 | その他 |
| テント (ポール、テント外内) | finetrack | カミナドーム1を使用。ダブルウォールテント(インナーテントとフライシート)。スノーフライ、内貼りなし。 | テント用品 |
| シュラフ | mont-bell | 「寝袋ダウンハガー800＃0」を使用。最低使用温度－18度。厳冬期用。 | テント用品 |
| フットプリント | finetrack | テント本体の底部を傷や汚れから保護。 | テント用品 |
| ペグ | finetrack | テントに備え付けのもの。 | テント用品 |
| マット | THERM-A-REST | 51×130cm。地面からの冷気を遮断。クッション性高い。 | テント用品 |
| テント内ライト | panasonic | 電池のもちがいいもの。軽量のもの。予備電池推奨。 | テント用品 |
| 洗濯バサミ | - | 濡れた衣類を干すため。 | テント用品 |
雪山
| 名称 | メーカー | 説明 | 分類 |
|---|---|---|---|
| 薬セット | - | ケガをした際の痛み止め(ロキソニン)、虫刺され用の薬、消毒液、解熱剤、アレルギーの薬など。 | 薬剤系 |
| ティッシュペーパー | - | 使用用途多数。 | 薬剤系 |
| ウェットティッシュ | - | 石鹸で手や顔を洗えないため重宝。 | 薬剤系 |
| 絆創膏 | - | ケガをした際の対処。 | 薬剤系 |
| キネシオロジーテープ | - | 怪我の予防や関節のサポートとして。親指やかかとなどの擦りむけ予防。 | 薬剤系 |
| 爪切り | - | 切り忘れ、爪が割れた場合などの対処。 | 薬剤系 |
| カメラ | Nikon D7100 | バッテリーを満タンにすること。予備のバッテリーを持参すること。 | 機器系 |
| スマフォ | Apple iPhone | バッテリーを満タンにすること。予備のバッテリーを持参すること。 | 機器系 |
| スマフォのケーブル | Apple | 充電用のケーブル。 | 機器系 |
| 小型三脚 | Manfrotto | カメラを固定したい場合のみ。 | 機器系 |
| スマフォ用ヘッドフォン | - | テント内、山小屋で音楽を聴きたい場合のみ。 | 機器系 |
| スマフォ用GPSアプリ | 昭文社 | 「山と高原地図」などのGPSアプリ。 | 機器系 |
| ヘッドランプ | mont-bell | 軽量、コンパクトなもの。 | 機器系 |
| 速乾性のTシャツ | mont-bell | 厳冬期でも汗をかくため。 | ウエア |
| ミドルレイヤー | mont-bell | クリマプラス100 プリントジャケット Men’s。 | ウエア |
| アウター | mont-bell | フラットアイアンパーカ。軽く、温かい。 | ウエア |
| ミドルレイヤー | mont-bell | スペリオダウンジャケット Men’s。 | ウエア |
| ミドルレイヤー | mont-bell | U.L.サーマラップ ベスト Men’s。 | ウエア |
| タイツ | mont-bell | 厳冬期は推奨。 | ウエア |
| 手袋 | mont-bell | アルパイン テックグローブ Men’s。防水性の高いもの。雪が入りにくいもの。 | ウエア |
| レインウェア | mont-bell | 防水性・透湿性の高いもの。軽量性の高いもの。 | 天候対策 |
| 傘 | mont-bell | 軽量、コンパクト。テント⇔小屋の往復の際などに便利。 | 天候対策 |
| 帽子 | mont-bell | 雨、日差し対策。 | 天候対策 |
| ザックカバー | ISUKA | ウルトラライト パックカバー LL(60〜80L)。ザックが濡れるのは最悪なので、必須。 | 天候対策 |
| スパッツ | mont-bell | 夏季はショートスパッツ、冬季はロングスパッツで雪が中に入らないもの。 | 天候対策 |
| ポリ袋 | - | 急いでテントを撤収する際など、一時的な保管場所として利用。 | 天候対策 |
| 山行中の食料 | 尾西食品他 | アルファ米、レトルト食品などの期間中の食材。 | 食材系 |
| チタンカップ | mont-bell | チタンカップ600。高い強度と軽量性のあるもの。 | 食材系 |
| 箸 | - | 畳めるもの推奨。割りばしでも可だが、ゴミが増えるため非推奨。 | 食材系 |
| バーナー | mont-bell | JETBOILマイクロモ。軽量・コンパクトモデル。低温環境に向く。 | 食材系 |
| ライター | - | 着火方式は「フリント式」のものを。 フリント式とはヤスリと発火石をすり合わせ、発生した火花で着火させる古いタイプのライター。 | 食材系 |
| 非常食 | 大塚製薬他 | カロリーメイト、チョコレートなど。 | 食材系 |
| ウォーターパック | mont-bell | 軽量、コンパクトで畳めるのがよい。ペットボトルはかさばるので非推奨。 | 食材系 |
| クッカー | mont-bell | アルパインクッカー ディープ11。炒め物など可能。 | 食材系 |
| ザック | karrimor | cougar 40-55。雪山テント泊では少し小さい。 | その他 |
| 登山靴 | goro | S-8。12本爪アイゼン使用可能なモデル。 | ウエア |
| お金(現金) | - | バスなど電子系のマネーが使えない個所多数なので千円札が必須。 | その他 |
| タオル | mont-bell | クイックドライ ハンドタオル。速乾性推奨。 | その他 |
| ストック | mont-bell | 軽量で耐久性を備えているもの。 | その他 |
| ピッケル | - | 強度があり、軽量なもの。 | その他 |
| コンパス | - | GPSアプリで代用できるが、バックアップとして。 | その他 |
| 地図 | - | GPSアプリで代用できるが、バックアップとして。 | その他 |
| 歯ブラシ | - | 歯磨きはしっかりと。 | その他 |
| 糸ようじ | - | 歯磨きはしっかりと。 | その他 |
| アイゼン | GRIVEL | グリベルG12。 | その他 |
| ゴーグル | mont-bell | 軽量、視界のよいもの。 | その他 |
| サングラス | 雪山での目の保護に必須。 | その他 | |
| テント (ポール、テント外内) | finetrack | カミナドーム1を使用。ダブルウォールテント(インナーテントとフライシート)。スノーフライ、内貼りなし。 | テント用品 |
| シュラフ | mont-bell | 「寝袋ダウンハガー800＃0」を使用。最低使用温度－18度。厳冬期用。 | テント用品 |
| フットプリント | finetrack | テント本体の底部を傷や汚れから保護。 | テント用品 |
| ペグ | finetrack | テントに備え付けのもの。 | テント用品 |
| マット | THERM-A-REST | 51×130cm。地面からの冷気を遮断。クッション性高い。 | テント用品 |
| テント内ライト | panasonic | 電池のもちがいいもの。軽量のもの。予備電池推奨。 | テント用品 |
| 洗濯バサミ | - | 濡れた衣類を干すため。 | テント用品 |
小屋泊
夏季
| 名称 | メーカー | 説明 | 分類 |
|---|---|---|---|
| 薬セット | - | ケガをした際の痛み止め(ロキソニン)、虫刺され用の薬、消毒液、解熱剤、アレルギーの薬など。 | 薬剤系 |
| ティッシュペーパー | - | 使用用途多数。 | 薬剤系 |
| ウェットティッシュ | - | 石鹸で手や顔を洗えないため重宝。 | 薬剤系 |
| 絆創膏 | - | ケガをした際の対処。 | 薬剤系 |
| キネシオロジーテープ | - | 怪我の予防や関節のサポートとして。親指やかかとなどの擦りむけ予防。 | 薬剤系 |
| 爪切り | - | 切り忘れ、爪が割れた場合などの対処。 | 薬剤系 |
| カメラ | Nikon D7100 | バッテリーを満タンにすること。予備のバッテリーを持参すること。 | 機器系 |
| スマフォ | Apple iPhone | バッテリーを満タンにすること。予備のバッテリーを持参すること。 | 機器系 |
| スマフォのケーブル | Apple | 充電用のケーブル。 | 機器系 |
| 小型三脚 | Manfrotto | カメラを固定したい場合のみ。 | 機器系 |
| スマフォ用ヘッドフォン | - | テント内、山小屋で音楽を聴きたい場合のみ。 | 機器系 |
| スマフォ用GPSアプリ | 昭文社 | 「山と高原地図」などのGPSアプリ。 | 機器系 |
| 速乾性のTシャツ | mont-bell | 厳冬期でも汗をかくため。 | ウエア |
| ミドルレイヤー | mont-bell | クリマプラス100 プリントジャケット Men’s。 | ウエア |
| レインウェア | mont-bell | 防水性・透湿性の高いもの。軽量性の高いもの。 | 天候対策 |
| 帽子 | mont-bell | 雨、日差し対策。 | 天候対策 |
| ザックカバー | ISUKA | ウルトラライト パックカバー LL(60〜80L)。ザックが濡れるのは最悪なので、必須。 | 天候対策 |
| スパッツ | mont-bell | 夏季はショートスパッツ、冬季はロングスパッツで雪が中に入らないもの。 | 天候対策 |
| 山行中の食料 | 尾西食品他 | アルファ米、レトルト食品などの期間中の食材。 | 食材系 |
| チタンカップ | mont-bell | チタンカップ600。高い強度と軽量性のあるもの。 | 食材系 |
| 箸 | - | 畳めるもの推奨。割りばしでも可だが、ゴミが増えるため非推奨。 | 食材系 |
| バーナー | mont-bell | JETBOILマイクロモ。軽量・コンパクトモデル。低温環境に向く。 | 食材系 |
| 非常食 | 大塚製薬他 | カロリーメイト、チョコレートなど。 | 食材系 |
| ウォーターパック | mont-bell | 軽量、コンパクトで畳めるのがよい。ペットボトルはかさばるので非推奨。 | 食材系 |
| クッカー | mont-bell | アルパインクッカー ディープ11。炒め物など可能。 | 食材系 |
| ザック | karrimor | cougar 40-55。雪山テント泊では少し小さい。 | その他 |
| 登山靴 | goro | S-8。12本爪アイゼン使用可能なモデル。 | ウエア |
| お金(現金) | - | バスなど電子系のマネーが使えない個所多数なので千円札が必須。 | その他 |
| タオル | mont-bell | クイックドライ ハンドタオル。速乾性推奨。 | その他 |
| ストック | mont-bell | 軽量で耐久性を備えているもの。 | その他 |
| コンパス | - | GPSアプリで代用できるが、バックアップとして。 | その他 |
| 地図 | - | GPSアプリで代用できるが、バックアップとして。 | その他 |
| 歯ブラシ | - | 歯磨きはしっかりと。 | その他 |
| 糸ようじ | - | 歯磨きはしっかりと。 | その他 |
冬季
| 名称 | メーカー | 説明 | 分類 |
|---|---|---|---|
| 薬セット | - | ケガをした際の痛み止め(ロキソニン)、虫刺され用の薬、消毒液、解熱剤、アレルギーの薬など。 | 薬剤系 |
| ティッシュペーパー | - | 使用用途多数。 | 薬剤系 |
| ウェットティッシュ | - | 石鹸で手や顔を洗えないため重宝。 | 薬剤系 |
| 絆創膏 | - | ケガをした際の対処。 | 薬剤系 |
| キネシオロジーテープ | - | 怪我の予防や関節のサポートとして。親指やかかとなどの擦りむけ予防。 | 薬剤系 |
| 爪切り | - | 切り忘れ、爪が割れた場合などの対処。 | 薬剤系 |
| カメラ | Nikon D7100 | バッテリーを満タンにすること。予備のバッテリーを持参すること。 | 機器系 |
| スマフォ | Apple iPhone | バッテリーを満タンにすること。予備のバッテリーを持参すること。 | 機器系 |
| スマフォのケーブル | Apple | 充電用のケーブル。 | 機器系 |
| 小型三脚 | Manfrotto | カメラを固定したい場合のみ。 | 機器系 |
| スマフォ用ヘッドフォン | - | テント内、山小屋で音楽を聴きたい場合のみ。 | 機器系 |
| スマフォ用GPSアプリ | 昭文社 | 「山と高原地図」などのGPSアプリ。 | 機器系 |
| 速乾性のTシャツ | mont-bell | 厳冬期でも汗をかくため。 | ウエア |
| ミドルレイヤー | mont-bell | クリマプラス100 プリントジャケット Men’s。 | ウエア |
| アウター | mont-bell | フラットアイアンパーカ。軽く、温かい。 | ウエア |
| ミドルレイヤー | mont-bell | スペリオダウンジャケット Men’s。 | ウエア |
| 手袋 | mont-bell | アルパイン テックグローブ Men’s。防水性の高いもの。雪が入りにくいもの。 | ウエア |
| レインウェア | mont-bell | 防水性・透湿性の高いもの。軽量性の高いもの。 | 天候対策 |
| 帽子 | mont-bell | 雨、日差し対策。 | 天候対策 |
| ザックカバー | ISUKA | ウルトラライト パックカバー LL(60〜80L)。ザックが濡れるのは最悪なので、必須。 | 天候対策 |
| スパッツ | mont-bell | 夏季はショートスパッツ、冬季はロングスパッツで雪が中に入らないもの。 | 天候対策 |
| 山行中の食料 | 尾西食品他 | アルファ米、レトルト食品などの期間中の食材。 | 食材系 |
| チタンカップ | mont-bell | チタンカップ600。高い強度と軽量性のあるもの。 | 食材系 |
| 箸 | - | 畳めるもの推奨。割りばしでも可だが、ゴミが増えるため非推奨。 | 食材系 |
| バーナー | mont-bell | JETBOILマイクロモ。軽量・コンパクトモデル。低温環境に向く。 | 食材系 |
| 非常食 | 大塚製薬他 | カロリーメイト、チョコレートなど。 | 食材系 |
| ウォーターパック | mont-bell | 軽量、コンパクトで畳めるのがよい。ペットボトルはかさばるので非推奨。 | 食材系 |
| クッカー | mont-bell | アルパインクッカー ディープ11。炒め物など可能。 | 食材系 |
| ザック | karrimor | cougar 40-55。雪山テント泊では少し小さい。 | その他 |
| 登山靴 | goro | S-8。12本爪アイゼン使用可能なモデル。 | ウエア |
| お金(現金) | - | バスなど電子系のマネーが使えない個所多数なので千円札が必須。 | その他 |
| タオル | mont-bell | クイックドライ ハンドタオル。速乾性推奨。 | その他 |
| ストック | mont-bell | 軽量で耐久性を備えているもの。 | その他 |
| コンパス | - | GPSアプリで代用できるが、バックアップとして。 | その他 |
| 地図 | - | GPSアプリで代用できるが、バックアップとして。 | その他 |
| 歯ブラシ | - | 歯磨きはしっかりと。 | その他 |
| 糸ようじ | - | 歯磨きはしっかりと。 | その他 |
雪山
| 名称 | メーカー | 説明 | 分類 |
|---|---|---|---|
| 薬セット | - | ケガをした際の痛み止め(ロキソニン)、虫刺され用の薬、消毒液、解熱剤、アレルギーの薬など。 | 薬剤系 |
| ティッシュペーパー | - | 使用用途多数。 | 薬剤系 |
| ウェットティッシュ | - | 石鹸で手や顔を洗えないため重宝。 | 薬剤系 |
| 絆創膏 | - | ケガをした際の対処。 | 薬剤系 |
| キネシオロジーテープ | - | 怪我の予防や関節のサポートとして。親指やかかとなどの擦りむけ予防。 | 薬剤系 |
| 爪切り | - | 切り忘れ、爪が割れた場合などの対処。 | 薬剤系 |
| カメラ | Nikon D7100 | バッテリーを満タンにすること。予備のバッテリーを持参すること。 | 機器系 |
| スマフォ | Apple iPhone | バッテリーを満タンにすること。予備のバッテリーを持参すること。 | 機器系 |
| スマフォのケーブル | Apple | 充電用のケーブル。 | 機器系 |
| 小型三脚 | Manfrotto | カメラを固定したい場合のみ。 | 機器系 |
| スマフォ用ヘッドフォン | - | テント内、山小屋で音楽を聴きたい場合のみ。 | 機器系 |
| スマフォ用GPSアプリ | 昭文社 | 「山と高原地図」などのGPSアプリ。 | 機器系 |
| 速乾性のTシャツ | mont-bell | 厳冬期でも汗をかくため。 | ウエア |
| ミドルレイヤー | mont-bell | クリマプラス100 プリントジャケット Men’s。 | ウエア |
| アウター | mont-bell | フラットアイアンパーカ。軽く、温かい。 | ウエア |
| ミドルレイヤー | mont-bell | スペリオダウンジャケット Men’s。 | ウエア |
| 手袋 | mont-bell | アルパイン テックグローブ Men’s。防水性の高いもの。雪が入りにくいもの。 | ウエア |
| レインウェア | mont-bell | 防水性・透湿性の高いもの。軽量性の高いもの。 | 天候対策 |
| 帽子 | mont-bell | 雨、日差し対策。 | 天候対策 |
| ザックカバー | ISUKA | ウルトラライト パックカバー LL(60〜80L)。ザックが濡れるのは最悪なので、必須。 | 天候対策 |
| スパッツ | mont-bell | 夏季はショートスパッツ、冬季はロングスパッツで雪が中に入らないもの。 | 天候対策 |
| 山行中の食料 | 尾西食品他 | アルファ米、レトルト食品などの期間中の食材。 | 食材系 |
| チタンカップ | mont-bell | チタンカップ600。高い強度と軽量性のあるもの。 | 食材系 |
| 箸 | - | 畳めるもの推奨。割りばしでも可だが、ゴミが増えるため非推奨。 | 食材系 |
| バーナー | mont-bell | JETBOILマイクロモ。軽量・コンパクトモデル。低温環境に向く。 | 食材系 |
| 非常食 | 大塚製薬他 | カロリーメイト、チョコレートなど。 | 食材系 |
| ウォーターパック | mont-bell | 軽量、コンパクトで畳めるのがよい。ペットボトルはかさばるので非推奨。 | 食材系 |
| クッカー | mont-bell | アルパインクッカー ディープ11。炒め物など可能。 | 食材系 |
| ザック | karrimor | cougar 40-55。雪山テント泊では少し小さい。 | その他 |
| 登山靴 | goro | S-8。12本爪アイゼン使用可能なモデル。 | ウエア |
| お金(現金) | - | バスなど電子系のマネーが使えない個所多数なので千円札が必須。 | その他 |
| タオル | mont-bell | クイックドライ ハンドタオル。速乾性推奨。 | その他 |
| ストック | mont-bell | 軽量で耐久性を備えているもの。 | その他 |
| ピッケル | - | 強度があり、軽量なもの。 | その他 |
| コンパス | - | GPSアプリで代用できるが、バックアップとして。 | その他 |
| 地図 | - | GPSアプリで代用できるが、バックアップとして。 | その他 |
| 歯ブラシ | - | 歯磨きはしっかりと。 | その他 |
| 糸ようじ | - | 歯磨きはしっかりと。 | その他 |
| アイゼン | GRIVEL | グリベルG12。 | その他 |
| ゴーグル | mont-bell | 軽量、視界のよいもの。 | その他 |
| サングラス | 雪山での目の保護に必須。 | その他 |
コメント